وقتی صحبت از ارزش شخصی (عزت نفس) شما می شود ، فقط یک نظر واقعاً مهم است - نظر شما. و حتما آن را باید با دقت ارزیابی کرد. متاسفانه ما تمایل داریم که شدیدترین منتقدان خودمان باشیم.